如何在炎夏保持正常的性需求

  炎夏高温的夏季里,人们容易变得烦躁没有食欲的苦夏,甚至会失去性欲,从而导致房事不和谐,使得爱爱时没有激情快感,需要采取一定的措施,才能令房事更富有情趣!那么,如何在炎夏保持火热的爱欲呢?

  夏季气温较高,使体内的荷尔蒙分泌增强,很容易出现疲惫感,从而导致性欲下降,对性生活带来一定的影响!因此,需要适当的调整,才能保持爱欲的火热度!那么,如何才能在炎夏保持火热的爱欲呢?

  空调不宜太低

  夏季大多数人都喜欢将空调开得很低,觉得这样比较凉爽,但过低的室温会使皮肤更加敏感,还会降低血流循环,从而在爱爱时不宜勃起,更能获得性高潮!因此,在夏季最适合的爱爱环境温度应保持在26℃-28℃。

  及时补水

  性爱如同一场运动,尤其在高温环境中更容易导致体内水分流失,对于体弱者会出现面色发白、心慌等不适现象!因此,在爱爱后要及时补充水分,如淡盐水、温水都是不错的选择。

  早上性爱胜晚上

  早上的阳光更能刺激松果腺,减少褪黑激素的分泌,使得内心的欲望变得更加冲动,而据研究发现在清晨6点~7点是性致最高时候,此时男性体内雄激素水平最高,兼有晨间勃起,性爱质量也会很理想,因此在早上爱爱,可有效提高性爱质量。

  性爱后尽快睡觉

  一番爱爱后,需要尽快睡觉才助于机体修复,使身体和精神都达到最好状态。尤其是气温升高后,更容易出现失眠或乏困等现象,更需要在爱爱后尽快入睡。

  定期检查安全套

  在高温环境中,安全套更容易损坏,如果出现套套破损现在,很容易导致意外怀孕或者性疾病传播。因此,在炎夏不要讲安全套放在阳光直射的地方,并定期检查安全套日期和存放情况。

  户外性爱要谨慎

  在夏季,有些人喜欢在野外亲热,如海滩、泳池等,此时要注意观察周围的环境,一定要做好安全以及隐私工作。一旦性爱时突然有陌生人打扰,很容易造成男性勃起问题,同时还要预防蚊虫叮咬。此外,户外性爱容易出现卫生隐患,引发妇科疾病。


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